Kennismaking en Achtergrond

Complementair gezondheidscentrum

 

Zowel in uw job als in de privésfeer is fysiek en emotioneel welzijn belangrijk. Het zorgt ervoor dat je rustig, veerkrachtig en in balans bent.

U kan bij mij terecht zowel preventief voor het bewaren van een gezonde geest in een gezond lichaam als bij specifieke fysieke en/of emotionele disbalans.

 

Vanuit een zorgzame, inspirerende en open houding en vanuit 3 pijlers (lichaam, denken, handelen) help ik u graag op weg naar:

  • een gezonder lichaam dat vrij is van spanningen en meer vitaliteit, kracht en ademruimte heeft
  • een helder, rustig denken waarin ook meer gelijkmoedigheid, relativeringsvermogen, vertrouwen en blijheid heerst
  • een handelen vanuit efficiëntie, zelfzorg en vanuit een grote openheid en creativiteit; zowel privé als in uw job.

 

Als erkende yogaleraar, erkend naturopaat/âyurvedic technician® én stress- en mindfulnesscoach begeleid ik vanuit beproefde technieken. In groep en privé.

Lees rustig de website door - en indien er nog een vraag onbeantwoord blijft, kan u mij steeds een mailtje sturen.

 

Per-Neser is Oud-Egyptisch en betekent Huis van het Innerlijke Vuur.

Het was de verblijfplaats van de goden en staat symbool voor wederopstanding of Wedergeboorte en de Vernieuwing van het Leven.

Mindfulness,

Stress- en Zelfmanagement

Evenwicht werk/privé/passies, burnoutpreventie/revalidatie, leven in aandacht en blijheid

Yoga, Relaxatie, Meditatie vanuit 2 grote tradities

Yoga is een bevrijdingsleer - erkende yogaleraars staan borg voor kwaliteit

Naturopathie en Âyurveda

levensadviezen en massages

Op maat van jouw constitutie - hervind je ritme, je rust en kom weer thuis bij jezelf

Mijn centrum bestaat sinds 2010. Het begon aanvankelijk als gezondheidspraktijk waar ik privé mensen met stress gerelateerde en chronische (pijn)klachten begeleidde op weg naar herstel. Sinds 2012 begon ik aanvullend in groep te begeleiden en 2 jaar later bouwden we hier thuis ook een grote zaal voor alle lessen, cursussen en workshops in groep. Ik ben een éénmanszaak. Dat wil zeggen dat u altijd mij als leraar en vertrouwenspersoon hebt. Samen gaan we op weg.

Integriteit, dienstbaarheid, zelfstudie en stilte draag ik als Yogaleraar en Âyurvedic Technician® hoog in het vaandel. Ik geloof dat wanneer je mensen gidst, je een aantal belangrijke kwaliteiten zelf dient te hebben verankerd in je karakter en dagelijkse doen en zijn. Zoniet kan je die niet overbrengen. Ik houd er zelf dagelijks een intensieve praktijk op na van studie (van geschriften), meditatie, zelfzorg en vooral van genieten. Ik houd van schilderen, tekenen, het onderhouden van mijn tuin, wandelen, schrijven, klussen, tijd doorbrengen met mijn dier(en)baren, fietstochten, lezen en allerlei crea in mijn levens-atelier.

 

Sinds maart 2018 maak ik aanvullend nog deel uit van BeweegPlus; een multidiscipliaire groepspraktijk met 2 kinesisten, een osteopaat, een dietiste, een psychologe, een jobcoach en een bewegingscoach. Wij werken samen in de ondersteuning van mensen met chronische aandoeningen als Burn out - Stress gerelateerde klachten - Fibromyalgie - COPD - Ziekte van Crohn - Colitis ulcerosa - CVS - Diabetes - Obesitas - Post oncologische revalidatie - Spasmofilie - Reuma.

SOFIE VAN MENSEL

 

Erkend Yogaleraar

Erkend Naturopaat / Âyurvedic Technician®

Stress- en Mindfulnesscoach

 

Gestelstraat 52 - 2250 O.L.V. Olen

info@per-neser.org

 

BEROEPSVERENIGINGEN

 

Yogafederatie lidnummer 2009/026

Naturopathica lidnummer 225 N10 80

 

 

BTW BE 0820.900.904

IBAN BE98 7805 9067 0193

© Copyright. 2010-2019