Home

"Huis van het Innerlijke Vuur"

individuele en groepsbegeleiding

Samen op weg naar een bewuster Zijn

Transformeer vermoeidheid of spanningen op lichamelijk en mentaal vlak naar innerlijke rust en kracht.

Totaalbegeleiding privé - of via sessies in groep - of op aanvraag van uw centrum/bedrijf/vereniging.

Ondersteuning bij het herstel van stress/spanningsgerelateerde klachten, moeheid en/of pijn.

Naast stress-en mbct-coach ben ik erkend yogaleraar en âyurvedic technician®.

 

Alle begeleidingsvormen kunnen eveneens preventief ingezet worden voor het bewaren van een gezonde geest in een gezond lichaam.

Stress- en Relaxatietraining

Stresscoach

 

Onze natuurlijke staat is ontspannen, blij en heel. De zorgzame begeleiding en oefeningen helpen bij het herstel van burnout en stress gerelateerde klachten. Je bewust worden van de factoren die op je gezondheid inwerken, zorgt ervoor dat je kan werken aan het hervinden van je evenwicht, je innerlijke rust en kracht.

Meditatie, traditie Himâlaya’s

Erkend Yogaleraar

 

Verdiepingscursussen om die hervonden rust verder uit te diepen en/of te groeien richting Bevrijding van meer dan spanningen op fysiek of mentaal vlak alleen. Een stabiele geest is een blije geest; onverstoord, helder en heel.

Deze zal vanuit meer gelijkmoedigheid, rust en efficiëntie handelen en leven.

Begeleiding chronische klachten

Stresscoach, Ayurvedic Technician®

 

Ons lichaam is flexibel, veerkrachtig, vol draagkracht en tracht voortdurend om onevenwicht te herstellen. Het werkt de hele dag voor ons. In ruil vraagt het een juiste aandacht en inspanning op fysiek en mentaal vlak zodat het niet overbelast geraakt. Vaak zijn we dit uit het oog verloren. Wandel bewust richting herstel.

Ayurveda workshops en adviezen

Ayurvedic Technician®

 

Wie yoga doet, verdiept zich best ook in Âyurveda en andersom. Âyurveda bestaat uit de woorden 'âyus' wat levensprincipe betekent, en 'veda' wat staat voor kennis of weten. Deze 'kennis hoe juist te leven' wenst Verbinding te herstellen, op elk vlak, zowel in onszelf als met de wereld rondom.

Yoga, vanuit 2 grote tradities

Erkend Yogaleraar

 

Yoga is een diepgaand proces van Bewustwording en groei richting Zelfrealisatie. Je leert lichaam, geest en ademhaling te beheersen en te verbinden om tot een verenigd bewustzijn te komen. Van op maat begeleiding bij chronische pijn-en spanningsklachten tot wekelijkse groepslessen beginners en gevorderden.

Wiel van het Jaar

Bewuste groeigroep

 

Leven volgens een ouder ritme; op een wilde melodie. Natuurreligies staan voor een grote verbondenheid met alles wat de Aarde ons geeft; dieren, planten, stenen, bomen, mensen - vanuit écht contact met de natuur rondom ons, kunnen we pas terug in contact treden met onze eigen Natuur.

Huis van het Innerlijke Vuur

 

Bij Per-Neser staat Aandacht, Verbinding en Bewustwording centraal.

De naam verwijst naar het heiligdom van beneden Egypte waar de goden hun verblijfplaats hadden. Dit heiligdom werd geassocieerd met de Wedergeboorte van de Ziel en de vernieuwing van het Leven. In dit Huis tracht ik net dat te voeden en verbinding te herstellen waar mogelijk.

Copyright @ All Rights Reserved